Réaliser ses propres yaourts est bien plus qu’une simple expérience culinaire. En maîtrisant l’art de la fermentation, chacun peut transformer du lait ordinaire en un aliment riche en probiotiques, bénéfique pour la santé intestinale. Loin d’être une tâche réservée aux experts, la fabrication de yaourts maison est accessible à tous, avec des ingrédients simples et des équipements de base.
Les …